Wir hören so viel über Kalzium und wie wir brauchen, um ein Calcium-Ergänzung zu nehmen. Viele Frauen verlieren viel Kalzium während der Schwangerschaft und wenn sie älter werden. So viele dieser Mädchen nehmen Kalzium Ergänzungen, aber immer noch leiden unter Mangel an Kalzium. Woran könnte das liegen? Heute können wir erforschen sever Gründe, warum Sie nicht absorbieren können ausreichend Kalzium, oder sind nicht mit dem Kalzium haben.
Der 1. Grund Ihres Körpers vielleicht nicht genießen Sie die Kalzium aus der Nahrung und Kalzium ist der Mangel an Vitamin D und Bor. Die meisten Milch hinzugefügt hatte Vitamin D. Bor ist ein weniger diskutiert Mineral, sondern in der mineralischen Welt ist es, als die Calcium-Helfer kennen. Einige Mineralien müssen andere Mineralien richtig in den Körper eingesetzt werden. Calcium Wünsche Bor.
Calcium braucht auch ein anderes Mineral Magnesium. Ja, mit sich genug Magnesium, können Sie nicht mit dem Calcium haben Sie in Ihren Körper, so nehmen mehr Kalzium wird dir nicht helfen. Magnesium ist ein sehr wichtiges Mineral an und für sich. Magnesium hält das Kalzium ist ein flüssiger Form kann der Körper verwenden. Mit out genug Magnesium, ist Ihr Calcium Pfählen, wo Sie es nicht brauchen. Calcium abgeschieden auf er Knochen können Knochensporne bilden. Zum Aufbau robust Knochen, müssen Sie Calcium und Magnesium. In Wirklichkeit braucht man zwei Mal so viel Magnesium wie Calcium. Wir lernen, diese Form der Zusammensetzung der Knochen, wo Magnesium in einem Verhältnis von 2 Magnesium für jeden 1calcium oder 2:1.
Magnesium muss 2 Mal der Gehalt an Calcium oder mit anderen Worten einen Anteil von 2:1 betragen. Magnesium bitter schmecken, ist Kalzium sweet & mild. Magnesium ist in 0ver 300 enzymatischen Funktionen verwendet. Einer der wichtigsten hält Kalzium in Form verflüssigt so Calcium ist es Arbeit erledigen kann.
Die meisten von uns kennen Calcium aus vielen TV-Werbespots rund um die Milch, aber wir wissen nicht in Kraft treten, wie wir die Kalzium für unsere US-Dollar erhalten. Es gibt viel zu viele Calcium-Magnesium-Ergänzungen, die einfach nicht helfen, in irgendeiner Weise. Einer der häufigsten Kalzium Ergänzungen ist Korallen Kalzium, oder Calciumcarbonat. Dies ist eines der am wenigsten resorbierbare Arten von Kalzium. Alle obwohl es furchtbar billig ist, kaufen, Ihren Körper einfach nicht nutzen es sehr gut. In Kombination eines Calcium-Magnesium-Supplement, müssen Sie beide Mineralien in einer Form kann der Körper zu absorbieren. Es gibt ein paar Möglichkeiten, unter einem Mineral Supplement.
.
Mineral Tablets
Eine Pille ist die am wenigsten effektive Mineralergänzung. Natürlich, woher Mineralien her? Sie kommen aus Felsen. Einige Mineralien sind hart wie Stein, und wenn sie Hitze und Druck zu bekommen, sie in winzigen Felsen verwandeln. Kann Ihr Körper bei der Verdauung ein Fels?
Nein! Das ist, wo Pflanzen com in. Die Pflanzen können den Felsen in kleinere, besser nutzbare Formen Pause für den menschlichen Körper zu benutzen. Während also eine Tablette ist nicht so zäh wie ein alter Rock, ist die am wenigsten effektive Weg, um ein mineralisches nehmen. Während Sie einen gewissen Nutzen aus einem Mineral Tablette bekommen können, können diese mit einer unzureichenden Verdauung Mineral Pillen auf dem Klo zu sehen. Ihr Körper kann sie nicht halten in den Darm lang genug, um effizient sein. So Mineral Kapseln sind die am wenigsten effektiv eine Mineral-Ergänzung. Sie kosten Geld den Bach runter.
Mineral Kapseln
Die Kapseln sind besser als Tabletten. Sie sind in der Regel voll von feinem Pulver (das ist, warum Sie Ihr Essen kauen), dass viel mehr Fläche für den Darm Säure auf Arbeit bekommen hat. Mehr Fläche bedeutet eine bessere Verdauung des Minerals in der Kapsel. Sie haben nur eine Menge Zeit für eine Mineral-Ergänzung für die Verdauung, die Sie benötigen, um die kleinsten, leichtesten zu verdauen mineralischen möglich gewesen.
Es gibt 1 oder 2 Nachteile einer Kapsel. Manche Leute, wie zB Jugendliche, haben eine harte Zeit beim Schlucken von Kapseln. Nicht al-Kapseln sind 100% der mineralischen auf der Außenseite der Flasche bekannt. Einige Mineral Puder sind hart in die Kapsel zu bekommen und so anderen Fließmittel zugesetzt werden, damit es einfacher, sie in die Kapsel gelegt. Die meisten Unternehmen sind ehrlich darüber, wie viel Mineral ist in der Kapsel, aber einige sind es nicht.
Flüssige Mineralien werden am besten
Ein flüssiges Calcium-Magnesium-Supplement am besten ist. Aber auf der anderen Seite sind alle flüssigen Zusätze nicht gleich geboren.
1.Do nehmen Sie aromatisierte Mineralien?
2.Do nehmen Sie farbige Flüssigkeit Mineralien?
3.Does Ihre flüssigen scheinen süß und fruchtig?
Wenn Sie mit Ja beantwortet eine der obigen Fragen, können Sie sich unter flüssigem Mineralien, die wirklich nicht profitieren Sie in der Tat Additive und Chemikalien machen den Körper härter arbeiten, um das Kalzium braucht bekommen.
BTW, ich echte Mineralien nicht rot, verwöhnen, müssen Kühl-oder schlecht gehen. Farben, Farbstoffe und Aromen nehmen zusätzliche Energie, um verdaut zu werden oder getrennt Form des Minerals. Alle von dieser Energie könnte Verdauung qualitativ hochwertige Lebensmittel und Mineralstoffe zu verbringen. All diese Ergänzungen durch den Darm in Nährelemente getrennt werden gehen. Und Abfallprodukte.
Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe in Muskelkontraktionen. Das Herz ist ein riesiger Muskel. Wenn Sie nicht genügend Kalzium oder Kalzium in den richtigen Zustand, dein Herz nicht Halt machen. Melden Sie sich vor, was geschieht, haben Sie Geschichte zu erzählen Seufzer der Mangel an Kalzium oder Kalzium inakzeptabel Assimilation Symptome können weiße Flecken auf den Zähnen Knochensporne, Muskelkrämpfe und viele andere gehören ..
Wussten Sie, dass ein Kopfschmerz Ihr Körper ist so dass Sie wissen, dass Sie das Wasser und Magnesium benötigen. Nehmen Sie nicht nur ein Schmerz-Tablette und vertuschen die Vorsicht Licht. Ein Kopfschmerz ist Ihr Körper sagt Ihnen, Schalter, was Sie tun und bekommen die Nahrung die Sie benötigen.
Angstrom Flüssiges Calcium-Magnesium-Ergänzung ist Cell bereit. Keine Verdauung benötigt. Es kann durch das Blut zu jeder Zelle im Körper in nur wenigen Minuten transportiert werden. Angstrom Calcium-Magnesium kann unter der Zunge aufgenommen werden. Es ist auf der atomaren Ebene so die Verdauung wird umgangen, erklärt schlechte Absorption Probleme der Tablette und der Kapsel. Es gibt keine hinzugefügten Farben oder Geschmack zu belasten die Verdauung und verlangsamen Absorption. Angstrom Calcium-Magnesium-Mix (Angström CALMAG) ist eine besondere Mischung, die stopfende Eigenschaften von Calcium mit Magnesium, ein Abführmittel mineralischen Gleichgewicht.
No comments:
Post a Comment